Saldo Vital

Sterker door balans

Home: Welcome

Breathwork - alfa training - stoom afblazen

Coaching - Workshops - Training - Sparring

De grootste leiders stralen rust en vertrouwen uit
De succesvolste mensen hebben balans gevonden en kunnen balans herstellen

Om succesvol te zijn of te blijven heb je veel vaardigheden, ervaring en kennis nodig.
Om deze vaardigheden ervaring en kennis om te kunnen zetten in succes heb je balans nodig.
Balans maakt je sterker.

Werk aan een stevig fundament om aan de eisen van deze tijd te voldoen en te blijven voldoen.

Saldo Vital biedt je dit fundament.

Saldo Vital heeft een voor iedereen toe te passen, eenvoudige maar effectieve aanpak ontwikkeld. Minder praten, meer doen! Train jezelf om beter te worden en beter te blijven. In team verband, met een partner of alleen.

** Meer uitleg over de aanpak en het gedachtengoed vind je in de blogs **

Join Now

Home: About

Het probleem en de uitdaging

Stress en burn-out

Stress & Burn-out

Dedicated to Win

Volgens de WHO staat depressie op de nummer 1 van bedreigingen en gezondheidskosten. In Nederland hebben ruim 1 miljoen mensen burn-out klachten (2018). 36% ziekteverzuim is aantoonbaar werkstress gerelateerd.

Denk jij nog steeds dat het jou niet zal overkomen?

1 op 1 sessies

Hogere immuniteit, meer plezier

Saldo Vital herstelt je balans. Wij leren je eenvoudig toe te passen technieken die je helpen te herstellen. Ieder dag weer opnieuw waardoor je leert 'overdruk' te compenseren met 'onderdruk'.

Dit vraagt om een verandering van gewoonten. Dat lukt niet door 'te praten'. Dat krijg je alleen voor elkaar door te oefenen. Daarom noemen wij onszelf geen coach maar trainer!

Ons systeem is daarom gebaseerd op oefenen, oefenen en oefenen. Dan wordt het een onderdeel van leefstijl.

Ademen - Ontspannen - Ontladen

Duurzaam inzetbaar

Lager verzuim, meer daadkracht

Voor bedrijven en teams: Wij bieden je een theoretisch kader die voor iedereen is te bevatten en vooral toe te passen!

Wij helpen je als individu en als team een balans te vinden tussen je IQ, EQ en je CQ. Als je leert herkennen wanneer je uit balans gaat bieden wij daarna de tools om je balans te herstellen. Gevolg: Meer rust, meer creativiteit, oplossend vermogen, betere besluiten, meer focus. En bovenal meer gezondheid en plezier!

Wij bieden 2 workshop: KANDO I en KANDO II.
Na de workshops raden wij trainingssessies aan om de nieuwe technieken te borgen.

Home: Programs

Programa's

Kom in actie

1-on-1 Sessions

Bij een coach zit je op de bank. Bij Saldo Vital ga je aan het werk. Een in-take van 2 uur waarin je de basis wordt uitgelegd. Daarna twee-wekelijkse sessies om te oefenen. Vervolgens zijn er groepssessies waarin je kunt blijven trainen om beter te worden.

Voor wie?

Voor personen die willen herstellen
Voor succesvolle mensen die succesvol willen blijven

Duurzaam inzetbaar

Verzuim kost het bedrijfsleven in Nederland jaarlijks 1,8 miljard euro. Verzuim voorkomen kan door te leren de balans te herstellen. Leer 'overdruk' te compenseren met 'onderdruk'. Dan herstel je voortdurend de balans.

Wij doen dit in een inleidende groepssessie van 2 tot 3 uur. Daarna wekelijks een gezamenlijke oefen sessie.

Stress en burn-out dreigen volksvijand nummer 1 te worden. Leer individueel en als team beter om te gaan met stress-factoren.

Voor meer succes en fulfillment in alle aspecten van je leven, komen mensen naar Saldo Vital. Ready to get started?

Get Started

Home: Programs

Home: Testimonials

Ik heb deelgenomen aan een sessie Hoofd-Hart-Handen. Het was een bijzondere avond waarbij zaken heel praktisch en pragmatisch uiteen werden gezet. Je hebt duidelijk te maken met een trainer met passie (in het kwadraat) en hij dwingt actieve deelname aan de training op een automatische manier af. Heel knap! Ik was al overtuigd van het bestaan en de effecten van de driehoek IQ-EQ-CQ maar deze training heeft deze overtuiging alleen nog maar versterkt. Een echte aanrader voor (kleine) bedrijven, afdelingen, sales teams en als onderdeel van een MDR -achtig traject...