Hallo
Ik kan je niet beter maken. Dat kan je alleen zelf! Ik kan je wel de weg wijzen. Ik ben meer en soort gids. Eén met veel kennis en ervaring.
Wat ik kan? Ik ben een maximizer, ik laat mensen groeien. Ik ben een verbinder, ik werk op basis van wat in (aan)voel. Meer dan 50 jaar vechtsport ervaring waarvan 45 jaar les gegeven. Mooie zakelijke carriere in de telecom branche, daardoor business kennis en ervaring. En tot slot... Helaas of misschien wel gelukkig: ervaringsdeskundig. Ook ik kom uit een diep gat.
Mijn verhaal
Op mijn 12de, geïnspireerd door Kung fu op tv, gestart met Kyokushinkai karate. Dit is een full-contact sport. Ik ben inmiddels ruim in de 60. 45 jaar hiervan heb ik les gegeven. Het interessante aan deze vechtsport is dat ik er een paar basis lessen uit heb geleerd: 1) Geef nooit op, 2) vecht nooit alleen, 3) een beetje helpt niet het is alles of niets en 4) voorbij de angst is er ontspanning.
Dit zijn er maar een paar. Alleen al een stoot zien aankomen betekent dat je een lichaam en een beweging kan 'lezen'. Dat helpt in het gewone leven. Je houding daarbij zegt alles; maak je je klein of durf je je te laten zien? Kan je jezelf herstellen na een heftige emotie? Kan je je balans herstellen. In de basis is het leven het leukst al je lekker in je vel zit en rust in je lichaam ervaart. Daar kan je zelf veel aan doen.
Ik heb vrijwel alles ook zelf mogen ervaren. Ik heb een mooie carriere in de telecombranche achter de rug. Met management ervaring , successen en mooie bonussen. NIMA-C gehaald (marketing). Een eigen bedrijf in marketing automatisering. Hiermee ben ik volledig onderuit gegaan en in een diep gat terecht gekomen.
Daar weer uitgeklommen en meer inspiratie en voldoening gevonden in coaching en training.
KANDO betekent letterlijk "Intens gevoel van tevredenheid". Mijn training en coaching werken vanuit dit gevoel: Wat is er nodig, welke instrumenten bied ik aan om dit gevoel te ervaren? Ik werk altijd toe naar een intens gevoel van tevredenheid. Daarmee bied ik mensen oefeningen en tools aan om paniek, angst, zorgen, stress en depressie te compenseren met meer positieve gevoelens zodat je je balans weer kunt terug pakken. Hierbij hanteren ik 4 hele simpelen basis regels: Let op je houding, hoe je staat bepaald voor een deel of je helpende of niet-helpende hormonen aanmaakt. Let op je "self-talk". Welk gesprek houd je gaande in je hoofd en welke woorden gebruik je daarbij? De derde regel gaat over ademhaling. Gebruik je je diafragma wel? Adem je laag en langszaam? Kan je je uitademing verlengen? En tot slot regel vier: Kom in beweging. ga iets doen, ga bewegen. Sport is niet altijd het antwoord, hoewel intensief ontladen vaak wel kan helpen.
Ik bied je KANDO aan. Al mij levens lessen, al mijn ervaringen en mijn gevulde "gereedschaps kist". Ik heb maar één doel. Jou een weg vooruit wijzen. Jij moet het doen maar ik kan je helpen jouw pad te vinden.
PS Heb je geen geld (sorry ik moet ook leven..) dan is er toch een goede kans dat ik je toch ga helpen.